Osjetljivi zubi - uzroci, prevencija i učinkovita rješenja

Što uzrokuje osjetljive zube?

Zubna preosjetljivost najčešće nastaje kada se dentin – osjetljivi sloj ispod zubne cakline – izloži vanjskim podražajima poput temperature, šećera ili kiseline. To se može dogoditi zbog niza faktora:

• Erozija cakline – Prekomjerna konzumacija kisele hrane i pića (npr. agrumi, gazirani sokovi, vino), škrgutanje zubima (bruksizam) ili pretjerano agresivno četkanje zuba mogu s vremenom istrošiti zaštitni sloj cakline.
• Povlačenje desni (recesija) – Kod povlačenja desni izlažu se osjetljivi korijeni zuba, što često dovodi do boli pri konzumaciji hladnih ili toplih napitaka.
• Karijes i stomatološki zahvati – Oštećenja zuba uzrokovana karijesom ili tretmani poput ispuna, čišćenja zubnog kamenca ili izbjeljivanja mogu povećati osjetljivost, privremeno ili dugoročno.
• Napuknut ili oštećen zub – Pukotine i frakture mogu omogućiti podražajima da dopru do zubnog živca, izazivajući bol.
• Nepravilna oralna higijena – Korištenje tvrdih četkica, abrazivnih pasta ili prejak pritisak pri četkanju može oštetiti caklinu i iritirati desni.
  
  

Koji su simptomi osjetljivih zuba?

Najčešći znakovi zubne preosjetljivosti uključuju:

• Oštru, kratkotrajnu bol pri konzumaciji hladnih, toplih, slatkih ili kiselih namirnica
• Nelagodu prilikom četkanja zuba ili korištenja zubnog konca
• Osjećaj boli pri udisanju hladnog zraka
• Povremenu ili stalnu nelagodu bez jasnog uzroka
  
  

Ako primjećujete jedan ili više ovih simptoma, važno je reagirati na vrijeme i konzultirati se sa stomatologom.

Kako spriječiti osjetljivost zuba?

Dobra vijest je da se u većini slučajeva osjetljivost zuba može spriječiti ili ublažiti usvajanjem pravilnih navika:

• Koristite pastu za osjetljive zube – Desenzibilizirajuće paste sadrže aktivne sastojke koji smanjuju osjetljivost blokirajući prijenos podražaja do živca.
• Birajte mekanu četkicu i nježnu tehniku četkanja – Izbjegavajte horizontalne pokrete i prejak pritisak.
• Ograničite unos kisele hrane i pića – Posebno pazite na citruse, gazirane napitke i vino.
• Pijte dovoljno vode – Voda pomaže u neutraliziranju kiselina i ispiranju ostataka hrane.
• Održavajte redovitu i temeljitu oralnu higijenu – Četkajte zube najmanje dva puta dnevno, koristite konac i antiseptičke vodice za ispiranje usta.
• Redovito posjećujte stomatologa – Preventivni pregledi pomažu u ranom otkrivanju problema i izbjegavanju težih komplikacija.
  
  

Što ako prevencija nije dovoljna?

Ako se unatoč promjeni navika simptomi nastave, postoje učinkoviti profesionalni tretmani:

• Fluoridni tretmani – Profesionalna aplikacija fluorida jača caklinu i smanjuje osjetljivost.
• Brtvljenje dentina – Izložene površine dentina mogu se prekriti zaštitnim smolama ili lakovima koji blokiraju podražaje.
• Presađivanje zubnog mesa – Kod uznapredovale recesije desni, kirurški zahvat može prekriti izložene korijene.
• Liječenje korijenskog kanala – U slučajevima kada je preosjetljivost rezultat oštećenja zubne pulpe, endodontska terapija može trajno ukloniti bol.
  
  

Kada posjetiti stomatologa?

Ako bol traje dulje od nekoliko dana, pojačava se ili negativno utječe na svakodnevne aktivnosti, ne odgađajte posjet stomatologu. Pravovremenom dijagnostikom moguće je spriječiti pogoršanje stanja i sačuvati zdravlje zuba.

Zaključak: Osmijeh bez boli je moguć

Osjetljivi zubi mogu biti frustrirajući i ograničavajući, ali nisu nepremostiv problem. Uz odgovarajuću njegu, prilagodbu svakodnevnih navika i stručnu stomatološku pomoć, moguće je značajno ublažiti ili potpuno ukloniti nelagodu.

Ne čekajte da bol postane svakodnevnica – reagirajte na prve znakove, posjetite svog stomatologa i vratite si užitak u hrani, piću i osmijehu.

Autor: Smiljan dr. med. dent.