Zašto je važno spriječiti karijes?

Zašto je to tako?

U mnogim slučajevima liječe se posljedice karijesa, dok se njegova prevencija zanemaruje. A upravo prevencija čini temelj dugotrajnog oralnog zdravlja.

Kako karijes nastaje?

Karijes ne nastaje iznenada – riječ je o postepenom procesu koji počinje nakupljanjem zubnog plaka. Plak je ljepljiva naslaga hrane, sline i bakterija koja se svakodnevno stvara na površini zuba. Na prvi pogled gotovo je nevidljiv, ali s vremenom uzrokuje promjene u boji zuba, a kad se stvrdne i požuti, pretvara se u zubni kamenac. Upravo je to idealno okruženje za razvoj karijesa.

Prva promjena koja se može uočiti jest blaga diskoloracija zuba – bijela, smećkasta ili tamna mrlja. Ako se u toj fazi ništa ne poduzme, dolazi do nastanka šupljine u zubu, a bakterije prodru dublje, sve do zubne pulpe. Tada nastaje jaka, stalna bol koja zahtijeva hitno liječenje.

Zubni karijes kod djece i mladih

Djeca i adolescenti posebno su osjetljiva skupina kad je u pitanju zubni karijes. Njihovi zubi su u procesu razvoja i mineralizacija tvrdog tkiva još nije u potpunosti dovršena, zbog čega su podložniji razaranju. Upravo zato prvi posjeti stomatologu trebali bi započeti već u najranijoj dobi.

Osim toga, u kasnijoj životnoj dobi, uz postojeći karijes, mogu se razviti i parodontne bolesti, koje zahvaćaju desni i kost – strukture koje drže zub u čeljusti. Karijes i parodontitis zajedno mogu dovesti do gubitka zuba, narušiti estetiku osmijeha i utjecati na samopouzdanje.

Prevencija – najbolji lijek za karijes

Dobra vijest je da se karijes u velikom broju slučajeva može spriječiti – ali samo ako se na vrijeme djeluje. Ključ leži u redovitim kontrolnim pregledima kod stomatologa i pravilnoj oralnoj higijeni kod kuće.

Redoviti pregledi omogućuju:

• rano otkrivanje karijesa i pravovremeno liječenje
• procjenu i nadzor oralne higijene
• uklanjanje zubnog plaka i kamenca koji se ne može ukloniti samo četkicom
• stručnu edukaciju o pravilnom četkanju i njezi zubi
• prevenciju komplikacija, uključujući infekcije i gubitak zuba

Posjeti stomatologu preporučuju se barem dvaput godišnje, a kod djece i češće – posebno ako postoji sklonost karijesu, ortodontska terapija ili druge specifične potrebe.

Što još možete učiniti kod kuće?

Prevencija ne prestaje izlaskom iz ordinacije. Važno je razviti i održavati zdrave navike kod kuće:

• Pravilno pranje zubi barem dvaput dnevno, uz korištenje zubnog konca
• Korištenje zubnih pasta s fluorom
• Ograničavanje unosa šećera i gaziranih pića
• Pijenje vode nakon obroka
• Uvođenje zdravih prehrambenih navika kod djece od najranije dobi

Zaključak: prevencijom do zdravog osmijeha kroz cijeli život

Zubni karijes nije bolest koju treba čekati da se pojavi – on je u velikoj mjeri sprječiv. Redoviti stomatološki pregledi, profesionalno vođena higijena i svakodnevna briga o zubima najbolja su zaštita od karijesa i parodontnih bolesti.

Zdrav osmijeh ne dolazi sam od sebe – on je rezultat pravilne njege i pravovremenih odluka. Započnite s prevencijom već danas i osigurajte si osmijeh koji traje cijeli život.

Autor: Miljkovič dr. med. dent.