Oralna higijena




Autor: Gordana Smiljan Jagić, dr. med. dent.
10.02.2020.

Pravilna oralna higijena je važna za održavanje zdravlja čitavog organizma, to je navika koju bismo trebali svakodnevno provoditi od rane životne dobi. Oralna higijena je pravilno čišćenje i održavanje zuba i usne šupljine čistima. Svakodnevno se na zubima nakupljaju onečišćenja i nastaje zubni plak. Plak je ljepljivi bezbojni film koji se sastoji od bakterija i proizvoda njihovog metabolizma, stvara se na zubima i uz liniju desni.


Najraširenije bolesti zuba su karijes i parodontitis te su direktno povezani s neadekvatnom oralnom higijenom, odnosno nastankom plaka. Duljim zadržavanjem plaka nastaje zubni kamenac koji nije moguće odstraniti uobičajenim pranjem zubi, nego je potrebno to učiniti mehanički u dentalnoj ordinaciji.


Oralnu higijenu potrebno je provoditi najmanje dva (2) puta dnevno, odnosno ujutro i navečer!


SRETSTVA ZA ODRŽAVANJE ORALNE HIGIJENE:


  1. ZUBNA ČETKICA
  • na tržištu postoje ručne i električne četkice
  • preporuča se koristiti četkicu od umjetnih vlakana, mekane ili srednje tvrdoće
  • glava četkice postavlja se pod kutem od 45, prema zubnom mesu i kruni zuba, masirati laganim kružnim, vibrirajućim pokretima bez pritiska
  • najprije se peru vanjske i unutarnje plohe zuba, a nakon toga žvačne plohe.


  1. ZUBNA PASTA
  • pomoćno je sredstvo za održavanje oralne higijene
  • osnovna namjena je mehaničko uklanjanje naslaga (plaka) sa zuba
  • pomaže u prevenciji karijesa (fluoridi)


  1. INTREDENTALNA HIGIJENA


a) INTERDENTALNE ČETKICE

  • postoje različite veličine, ovisno o veličini interdentalnog prostora
  • četkica se uvodi u prostor između 2 zuba u dijelu koji je najbliži zubnom mesu, pasivno bez otpora, pomičući je naprijed - nazad
  • koriste se najmanje jedan (1) puta dnevno


b) ZUBNI KONAC

  • koristi se jedan (1) puta na dan prije pranja zubi


  1. TEKUĆINA ZA ISPIRANJE USNE ŠUPLJINE
  • dodatna sredstva za održavanje oralne higijene koja uklanjaju bakterije koje preostanu nakon četkanja
  • ne preporuča se stalno korištenje jer mogu uzrokovati pigmentacije na zubima, promjenu okusa ili pečenje u ustima
  • preporuča se upotreba istih na bazi chlorhexidina


  1. ORALNI TUŠEVI
  • pomoćna mehanička sredstva koja u kombinaciji s vodenim pritiskom otklanjaju zaostali plak i meke naslage između zuba
  1. STRUGAČI JEZIKA
  • za skidanje naslaga koje se formiraju na površini jezika
  • za prevenciju lošeg zadaha preporučuje se svakodnevno korištenje


Pravilno i redovito održavanje oralne higijene izuzetno je bitno kod osoba s mobilnim i fiksnim protetskim nadomjescima, kao i za  pacijente s ortodontskim aparatima.

Leave a Comment

Lista državnih blagdana i praznika

01. 01. Nova godina
06. 01. Bogojavljanje ili Sveta tri kralja
12. 04. 2020. Uskrs
13. 04. 2020. Uskršnji ponedjeljak
01. 05. Praznik rada
30. 05. Dan državnosti
11. 06. 2020. Tijelovo
22. 06. Dan antifašističke borbe
05. 08. Dan pobjede i domovinske zahvalnosti i Dan hrvatskih branitelja
15. 08. Velika Gospa
01. 11. Dan svih svetih
18. 11. Dan sjećanja na žrtve Domovinskog rata
25. 12. Božić
26. 12. Sveti Stjepan
Chatta con noi
Salve, come possiamo esserle d'aiuto?
Powered by