Dentalna higijena
Dentalna higijena je postupak uklanjanja naslaga plaka i kamenca s površine zubi, što pomaže u održavanju zdravlja zubi i desni. Ovaj proces uključuje profesionalno čišćenje zubi koje provode doktori dentalne medicine ili dentalni higijeničari, a cilj mu je spriječiti parodontne bolesti i druge dentalne probleme.
Zašto je važna?
- Prevencija bolesti – redovita dentalna higijena sprječava bolesti desni kao što su gingivitis i parodontitis.
- Održavanje zdravlja – pomaže u očuvanju zdravlja zubi i desni uklanjanjem plaka, bakterija i kamenca.
- Estetski izgled – poliranje ili pjeskarenje zubi nakon uklanjanja kamenca čini zube glatkima i svjetlijima, poboljšavajući njihov izgled.
- Dugovječnost zubi – redovita higijena produžuje životni vijek zubi i sprječava njihov prijevremeni gubitak.
Dentalna higijena ključna je za očuvanje zdravlja zubi i desni. Radi se o nizu preventivnih postupaka kojima se učinkovito uklanjaju naslage, sprječava nastanak karijesa i bolesti desni, a pacijentu se osigurava dugoročno oralno zdravlje.
Česta pitanja
Koliko često je potrebna dentalna higijena?
Profesionalno čišćenje zubi preporučuje se svakih 3, 6 ili 12 mjeseci, prema savjetu stomatologa ili dentalnog higijeničara, ovisno o stanju zubi i desni te individualnim potrebama pacijenta.
Zašto krvari zubno meso?
Krvarenje zubnog mesa najčešće je znak upale ili iritacije desni. Najčešćih razlozi su:
- Gingivitis – to je blaga upala desni uzrokovana nakupljanjem plaka; ako se plak ne uklanja redovitim četkanjem i čišćenjem zubnim koncem, desni postaju crvene, natečene i sklone krvarenju.
- Parodontitis – ako se gingivitis ne liječi, može napredovati u parodontitis, ozbiljniju infekciju koja može oštetiti desni i kost koja podupire zube; parodontitis može uzrokovati trajno oštećenje i krvarenje desni.
- Nepravilna oralna higijena – nepravilno ili nedovoljno četkanje i čišćenje zubnim koncem može dovesti do nakupljanja plaka i kamenca, što iritira desni i uzrokuje krvarenje.
- Korištenje neprikladnih četkica ili tehnika – prejako četkanje ili korištenje četkica s tvrdim vlaknima može oštetiti desni i uzrokovati njihovo krvarenje.
- Hormonalne promjene – hormonalne promjene tijekom trudnoće, menstruacije ili menopauze mogu povećati osjetljivost desni, što može dovesti do krvarenja.
- Pušenje – pušenje može oslabiti imunološki sustav i tijelu otežati borbu protiv infekcija desni, što može dovesti do krvarenja.
- Nedostatak vitamina – nedostatak vitamina C i K može uzrokovati osjetljivost desni i krvarenje.
- Određeni lijekovi – neki lijekovi, poput antikoagulanata, mogu povećati rizik od krvarenja desni.
- Stres i oslabljen imunitet – Stres može oslabiti imunološki sustav, čineći desni podložnijima infekcijama i upalama.
Kako spriječiti krvarenje desni?
Zlatna pravila su: redovita oralna higijena 2x dnevno, pravilna tehnika četkanja, redoviti pregledi kod stomatologa, zdrava prehrana, izbjegavanje pušenja i upravljanje stresom.
"Uz oralnu higijenu, iznimno je važna i prevencija. Redoviti posjeti stomatologu i dentalnom higijeničaru ključni su za sprječavanje nastanka karijesa, parodontnih bolesti i svih drugih čimbenika koji potiču razvoj bolesti. Iskusni higijeničari naučit će kako prilagoditi najbolju rutinu oralne higijene svakoj osobi, jer briga o oralnom zdravlju je ulaganje u cjelokupno zdravlje pojedinca."
Tea Kučić, bacc. dentalne higijene