La connessione tra stress e salute dentale

Il legame tra stress e malattia è un tema al centro di dibattiti e discussioni già all’inizio del XX secolo e, con il passare degli anni, sempre più persone hanno spesso approfondito e studiato la correlazione tra stress e salute orale.

Che cosa è emerso grazie a studi e ricerche nel corso del tempo?

Sebbene la maggior parte dei microrganismi sia buona e aiuti a mantenere la salute orale, sotto l’influenza dello stress cronico il sistema immunitario del corpo viene soppresso, provocando una diminuzione dei globuli bianchi, i quali aiutano a combattere le infezioni nella cavità orale.

Anche molti altri fattori causati dallo stress, come l’assunzione di farmaci, la mancanza di sonno e simili, possono avere un impatto negativo che si manifesta sulla cavità orale e sui denti in diversi modi.

Bruxismo e stress: cause e sintomi 

Lo stress può portare ad un aumento della tensione nei muscoli della mascella, che provoca il digrignamento dei denti e quindi l’abrasione dello smalto dei denti, che può portare alla sensibilità e persino alla rottura dei denti. Ne abbiamo parlato più approfonditamente qui.

Stress e denti: quali sono i principali problemi legati allo stress

Lo stress può portare a cambiamenti nella produzione della saliva, riducendo la sua protezione contro la carie perché riduce la capacità della saliva di neutralizzare gli acidi che causano la carie.

Lo stress riduce in generale la resistenza del corpo alle infezioni, andando ad abbassare come abbiamo visto le difese immunitarie, comprese quelle della bocca. Ecco perché spesso possono emergere afte e herpes labiali, condizioni molto fastidiose da sopportare e che, nel caso dell’herpes, causa anche inestetismi.

Lo stress può contribuire allo sviluppo di disturbi temporo-mandibolari che colpiscono l’articolazione della mascella e i muscoli circostanti, causando forti dolori articolari e mal di testa.

In situazioni di stress le persone sono più portate a consumare dolci e alcol, che influiscono molto sul peggioramento della salute orale, o a fumare, generando alitosi, scolorimento dei denti e  aumento del rischio di cancro orale o di altri cambiamenti negativi nella cavità orale.

Nei periodi di stress è fondamentale mantenere una routine di igiene orale quotidiana e accurata, dedicando pochi minuti due volte al giorno alla pulizia e igienizzazione dei propri denti. Questo perché è molto più probabile che si sviluppino disturbi orali nelle fasi di stress cronico se l’igiene orale viene sottovalutata o trascurata completamente.

Oltre alla gestione dello stress, per mantenere la salute orale sono importanti una dieta equilibrata, e a tal proposito ti invitiamo a leggere l’approfondimento in merito alla dieta sana da seguire per garantire la salute dei tuoi denti, un sonno sufficiente e visite regolari dal dentista.
Ci vediamo da Rident, prenota la tua visita ora! ☺