Smalto dentale: come proteggerlo e rafforzarlo?

Lo smalto dei denti è la sostanza più resistente prodotta dal corpo umano e corrisponde allo strato esterno duro e lucido della corona del dente. La corona del dente può essere descritta più semplicemente come la parte visibile del dente nella cavità orale.

A che cosa serve lo smalto dentale?

La sua funzione principale è proteggere i denti da danni, carie ed erosione: per le sue proprietà, lo smalto fa da scudo ai denti, proteggendolo dalle forze meccaniche causate dalla masticazione del cibo, ma anche dai composti chimici e dagli acidi prodotti nella bocca, che si trovano nei cibi e nelle bevande.

Lo smalto dei denti inoltre è uno strato estremamente importante e prezioso anche per la protezione della salute dei denti. La sua struttura solida è vitale per il mantenimento della salute orale ed è necessario capire come proteggerlo e rafforzarlo, applicando procedure adeguate per la sua cura.

Igiene orale: proteggere lo smalto dentale partendo dalle basi

Una regolare e corretta igiene orale è alla base della protezione dello smalto: lavarsi i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente con un dentifricio al fluoro, per rimuovere placca e batteri da e tra i denti. Una corretta tecnica di spazzolamento, con uno spazzolino a setole morbide e una leggera pressione, è essenziale per prevenire danni allo smalto. Spazzolare troppo energicamente può causare microlesioni anche alla gengive!

L’utilizzo di prodotti per l’igiene orale che rinforzano lo smalto può essere una strategia utile per preservarne la forza e l’integrità. Oltre a dentifrici e collutori ad alto contenuto di fluoro, in commercio esistono dei gel o rivestimenti rimineralizzanti per rafforzare ulteriormente lo smalto e proteggerlo da fattori esterni.

Dieta: come proteggere lo smalto dei denti con l’alimentazione

Una dieta corretta, ricca di nutrienti come calcio e vitamina D, è essenziale per mantenere lo smalto sano: questi nutrienti aiutano a costruire e ripristinare lo smalto e a rafforzare i denti. Pertanto, è importante includere nella dieta alimenti come latticini, pesce, noci e verdure a foglia verde.

Evitare il consumo eccessivo di zuccheri e cibi acidi può contribuire in modo significativo alla conservazione dello smalto dei denti. Gli zuccheri e gli acidi favoriscono la crescita di batteri nella bocca che producono acidi che attaccano lo smalto, il che può portare alla carie e ad altri problemi. Pertanto, è importante limitare l’assunzione di zuccheri e cibi acidi e sostituirli con opzioni più sane come frutta fresca, verdura e noci.

Controlli regolari: monitorare la salute dello smalto dentale

Controlli e pulizie dentistiche regolari sono essenziali per preservare lo smalto dei denti e la salute orale in generale. Un dentista può identificare i primi segni di danno allo smalto e fornire consigli e trattamenti appropriati per prevenire un ulteriore deterioramento.

Nel caso di bruxismo o bruxomania, noto anche come digrignamento dei denti che può causare danni allo smalto a causa dell’eccessiva pressione sui denti, il dentista ti consiglierà di indossare una stecca durante la notte (o protezioni simili) per ridurre i danni causati dal bruxismo e proteggere lo smalto.

Attenzione a fumo di sigaretta e alcolici: anche evitare il tabagismo e il consumo eccessivo di alcol può contribuire a mantenere lo smalto sano. Il fumo può causare danni e/o aumentare il rischio di sviluppare carie e altre malattie orali.

Il consumo regolare di acqua, invece, aiuta a mantenere lo smalto sano, aiutando a neutralizzare l’acidità in bocca e a lavare via i residui di cibo che possono contribuire alla carie.

Non dimenticare l’uso quotidiano e costante del filo interdentale o dello scovolino interdentale, i quali contribuiscono alla rimozione della placca e dei residui di cibo tra i denti, che possono prevenire la formazione di carie e preservare la salute dello smalto.

Cura dello smalto dentale: pochi passi per una bocca sana!

È importante sottolineare l’importanza della formazione continua e della consapevolezza sulla propria salute orale. L’educazione sulla corretta cura dei denti e dello smalto e la conoscenza di quelle che sono abitudini dannose, e del loro impatto sulla salute orale, sono passi fondamentali per preservare la salute dello smalto e dei denti a lungo termine.

Applicando queste procedure aggiuntive insieme alle misure già menzionate per proteggere e rafforzare lo smalto dei denti, è possibile garantire una salute orale ottimale e la vitalità a lungo termine dei denti.

Trattamenti dentali come la sigillatura delle fessure possono essere utilizzati per creare un’ulteriore barriera che protegge lo smalto dei denti da batteri e acidi. La sigillatura delle fessure è uno strato sottile che viene applicato su molari, premolari e altri denti soggetti a carie per impedire la penetrazione di batteri e cibo e preservare lo smalto sano.

Adottando un approccio globale, possiamo garantire che il nostro smalto rimanga forte, resistente e sano per molti anni. Fissa subito un controllo con Rident!